一旦确诊患有抑郁症，根据抑郁症严重程度的分级不同，所采用的治疗方法也略有不同。抑郁症发作时，在临床上一旦确诊，需要进行系统的心理治疗、物理治疗、药治疗。

轻微抑郁症在临床的治疗上，首选的治疗方法是自我调整、心理治疗或者是物理治疗的方法，特别是在心理治疗的选择上，以认知行为治疗为主，帮助患者识别自动化想法，纠正不合理认知模式，重新建立认知体系，包括对抑郁症患者进行行为激活训练、社交能力训练等等，非常重要。

另外自我调整的选择上，以运动、转移注意力等方法，对于抑郁症特别是轻微抑郁症患者有比较好的改善作用。特别是运动一方面起到全面的肌肉放松作用，另外运动也可以激发大脑分泌内啡肽，起到抗抑郁的作用。

而对于中度以上的抑郁发作患者，临床治疗、药治疗是基础的治疗方案，特别是通过应用抗抑郁药进行治疗，通过系统的全病程规范的治疗，特别是急性期、巩固期、维持期三个阶段的治疗，往往抑郁发作的症状得到有效缓解。

对于重度抑郁症患者来说，临床首选的是药物治疗，改善患者大脑内神经递质的变化，来去除抑郁症的症状。另外对于比较严重的有厌食、厌世、轻生的想法或行为，患者可以采用物理治疗等等。