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孩子:如何预防儿童社交恐惧症

平常生活当中有很多的人都会出现恐惧心理,特别是在陌生的环境中,这属于正常现象但是常常地出现恐惧心理,莫名的恐惧,就属于一种疾病,大家需要留意社交恐惧症的出现,而且要留意常见的类型,有很多的孩子会出现社交恐惧症。那么,如何预防儿童社交恐惧症?

社交恐惧症常无明显诱因忽然起病,中心症状围绕着惧怕在小团体中被人审阅,一旦发现他人留意自己就不自然,不敢抬头、不敢与人对视,乃至觉得无地自收留,不敢在公共场合演讲,集会不敢坐在前面,故躲避社交,在极端情形下可致使社会隔离。

一、作为孩子的父母和看护人,应当留意孩子在家里或外面尽可能不要接触可怕的恐怖物,固然有些可怕的东西是难以免的,但大人要让孩子有心理上的防御。

二、当幼小的孩子被什么可怕的东西惊吓以后,父母要立即安慰他,解释所谓可怕的东西其实不可怕,有爸爸妈妈在,完全能够保护宝宝,没有什么东西能够伤害宝宝。

三、孩子在白天受了惊吓,晚上睡觉时会做噩梦或说梦话,乃至大声哭叫,父母要把孩子叫醒,抱着孩子,让他有安全感,孩子苏醒以后,可以问问产生的情况,不论是碰到了什么,教孩子不用怕,有爸爸妈妈在身旁陪伴他,可以安心睡觉。

四、有的父母自己喜欢看恐怖的电视,特别是现在的一些科幻片,布满了各种各样恐怖的镜头,使人不寒而栗。大人的心理或许能承受,但幼小的孩子是经不起这类恐怖的刺激,对幼谨慎灵的摧残极深。

孩子:如何预防儿童社交恐惧症

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